Jan. 25th, 2017

полезные привычкиНедавно прочитал интересную статью по одной из своих любимых тем (полезные привычки) и спешу поделиться с вами.

Внедрение полезных привычек хорошо тем, что каждая успешно закрепленная привычка облегчает закрепление следующей, и так, шаг за шагом, будет меняться ваш характер, сила воли, самооценка, отношение к жизни. При этом практически не важно, с какой привычки начинать - эмоциональный подъем от первого успеха сделает легче второй шаг. Поэтому есть смысл начать или с самого легкого испытания, или же внедрить первой ту привычку, которая принесет больше радости (удовлетворения, гордости).

Эмоциональный подъем, позволяющий внедрять привычки друг за другом с меньшим внутренним сопротивлением, чем по отдельности, называется эффектом домино - подобно тому, как падение одной костяшки домино заставляет падать другие, одна успешно внедренная привычка облегчает закрепление следующих. После первого шага вы уже не лузер, который не может даже начать делать зарядку по утрам, а свободная личность, для которой нет ничего невозможного. Эффект домино может постепенно превратить человека, отягощенного вредными привычками, в высокоактивного социопата проактивную личность.

Эффект домино работает в обе стороны: если вы позволите одной вредной привычке овладеть вами, то вы станете уязвимы и для других.

Как мы знаем, привычка - очень важное свойство человеческой психики, позволяющее экономить силы на повторяющиеся действия. Поэтому, внедрив и закрепив полезную привычку, мы в дальнейшем выполняем нужное действие уже на автомате, не задумываясь. Именно привычки (но уже вредные) не дают нам начать с ближайшего понедельника правильно питаться, заниматься спортом и избегать прокрастинации - ведь привычки откатывают нас в зону комфорта, и выползти из этой ямы не так уж и просто. Очень советую почитать замечательную книгу "Силу привычки", рассказывающую, как устроена привычка и как можно ее изменить.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] max_andriyahov в Вульгарный цветмет
"- Бандит! - кричала женщина. - Только отвернулась, а он...
Обладатель пятидесяти тысяч украл сумочку, в которой были черепаховая пудреница, профсоюзная книжка и один рубль семьдесят копеек денег. Вагон остановился. Любители потащили Балаганова к выходу. Проходя мимо Остапа, Шура горестно шептал:
- Что ж это такое? Ведь я машинально.
- Я тебе покажу машинально! -- сказал любитель в пенсне и с портфелем, с удовольствием ударяя бортмеханика по шее."




"...Двигатели РД-0210/0211 и РД-0213/0214 производства Воронежского механического завода: они устанавливаются на вторую и третью ступень "Протона" соответственно.

Проблема вскрылась некоторое время назад в ходе огневых испытаний одного из двигателей второй ступени, говорят источники "Ъ": по результатам расследования причин инцидента выяснилось, что при сборке изделия использовались "неликвидные компоненты". В частности, вместо материалов с содержанием драгметаллов, которые должны применяться на этом типе двигателей, использовались менее жаростойкие, которые используются в других типах двигателей, выпускаемых на Воронежском механическом заводе.
Это факт не остался без внимания правоохранительных органов: сейчас на предприятии работают сотрудники ФСБ, прокуратуры и СКР."
Ъ
Read more... )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] kibernetika в БУДУЩЕЕ В ПРОШЛОМ

Как сказать о действии в прошлом, которое включает в свой прогноз будущее? Для этого есть четыре различных способа. Future in the Past мы используем, когда в прошлом говорим о событии или действии, которое произойдет в будущем.
⇒ Future in the Past чаще всего употребляется после слов said (that), told (that), thought (that). В основном, когда вы передаете свои или чужие мысли, слова. В таких случаях Future in the Past является заменой простого будущего Future Simple.
Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] valeriya_xoma в Костромские птицы и природа
В середине июля, удалось побыть недельку в Костромской области. Птицы все те же и в добавок все пуганные, поймать ту же самую синицу не так то просто..

Мухоловка серая

Далее )
 у [livejournal.com profile] laragull в хотеть большего
"... Извините, что такое многословное письмо. Я его отредактировала уже раз сто - не могу больше переписывать и сокращать:-( Я попала в самый банальный сценарий, от которого зарекалась всю жизнь, и теперь не знаю, как быть, - письмо в рубрику

Я была, по словам моей мамы, поздно распустившимся цветком. Ни в школе ни в университете толком не влюблялась, после окончания учебы нашла работу, начала немного зарабатывать, отношений как таковых у меня не появилось, потому что было некогда или не интересно.

Так продолжалось, пока любовь не нашла меня на печи:-)Read more... )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] seller в Видео про "правильный" каркасный дом
Наткнулся на неплохое видео по изготовлению каркасного дома.


Не понял только пару моментов.
1. Толщины стены 15см будет достаточно, если зимой до -40 морозы бывают?
2. Хозяин-барин, конечно. Но, я бы вместо второго этажа полумансарду сделал бы. Площадь жилой части будет такой же, а стоимость сильно ниже. Кто не понимает - стропильная система начинается не от перекрытия второго этажа, а на некоторой высоте. На втором этаже получается жилое пространство той же площади, но верхние углы боковых комнат будут скошенными.

.

Jan. 25th, 2017 02:24 pm
Оригинал взят у [livejournal.com profile] fater_varus в post

.

Jan. 25th, 2017 03:25 pm
Оригинал взят у [livejournal.com profile] svitla_4ok в post


источник фото

В конструкции многих плит предусмотрен ящик снизу (под духовкой), в котором хозяйки обычно хранят старые сковородки, кастрюли, мумифицированных тараканов и прочие полезные в быту предметы. Американский сайт LifeHacker опубликовал статью, приоткрывающую завесу тайны над истинным назначением этого ящика.Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] staruschka57 в Кассандра, или о преодолении проклятий
Кассандра, если кто не в курсе, это из Древней Греции.  Ей змеи вылизали уши, и она стала слышать будущее, но поссорилась с Аполлоном, и тот сделал так, что ее предсказаниям никто не верил. В результате Троя пала.

Read more... )

Мы вообще склонны верить только тому, за что заплатили...
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ayuthaya в Про китайские стратегии. Выводы.
Дочитала книгу о китайских стратегиях поздно ночью, и сегодня весь день продолжаю потихонечку осмысливать свой собственный опыт. Книга и многое разъяснила, и открыла глаза на то, чего я раньше например не понимала. Хотя вопросов и загадок тоже прибавилось, но у меня есть вся жизнь для того, чтобы найти какие- то собственные ответы или в крайнем случае их придумать. По крайней мере теперь, оказавшись за одним столом переговоров с китайцами, я вела бы себя иначе.Поподробнее... )

Хотел написать текст, начал его формулировать в уме  а потом вспомнил, что подобное я уже писал 6 лет назад. И с тех пор ничего особо не изменилось.Поэтому сначала процитирую тот, давнишний пост а потом дополню его новыми мыслями.

Россия как тихая гавань для капиталов.


Читал тут с утра один блог по экономике . Ну там как всегда описывалось как все плохо на западе .  И народ в коментах спрашивает хозяина журнала, а куда вкладывать деньги , может в канадский доллар или еще куда?  Но при этом никто про рубль даже не вспоминает.  А ведь у нашей страны на сегодняшний день совершенно уникальное положение в мире.
Абсолютно все страны запада имеют на сегодняшний день очень и очень большие долги. Средний госдог по планете Земля на сегодняшний день составляет 60 %  от ВВП . Или 2-3 годовых бюджета этих стран . Для того что бы все это отдать нужно резко сокращать госрасходы.  А это чревато народными волнениями . Вон во Франции как бастовали из-за того, что правительство собралось повысить  возрастную планку  выхода на пенсию .
Собственно по факту на сегодняшний день, если отбросить всяческие  экивоки, все страны Запада фактические банкроты. ВСЕ ,даже Германия.   А откуда эти долги взялись? Это кредиты , выданные в свое время различными банками Запада. Т.е. можно четко сказать что вся западная банковская система по факту банкрот. Если бы не вливания ФРС и ЕЦБ , западные банки давно бы накрылись медным тазом.
При этом что бы нормально жить и функционировать опять же ВСЕМ странам Запада нужен импорт. Без ввоза из-за границы нефти, газа, продовольствия и еще много чего другого , западные страны просто не могут жить.  А если на это все не будет хватать денег, то как они будут поддерживать существующий уровень жизни населения?  Опять же на какие деньги это все закупать  если ВЕСЬ мир сократит потребление и твоя продукцию просто не будет  продаваться?  Замкнутый круг получается.
Китай , Индия и та же Бразилия тоже ведь в стороне от этих трудностей не останутся. У них у всех слишком большое население, очень существенная часть которого находится вообще на грани нищеты .Как только рухнет экспорт , сотни миллионов жителей этих стран станут нищими по факту. Тут уже не до мирового господства. Тут бы сохранить страну и не влететь в смуту и гражданскую войну. Нищим нечего терять , у них даже цепей нет.
А  теперь сравните  все это с нашей страной. Долги относительно минимальны. По сравнению с Западом это и не долги вовсе а так мелочь. Мы их может хоть сейчас отдать за счет тех же международных резервов.
Мы в минимальной степени зависим от экспорта. Нефть, газ, электроэнергия,   основное  машиностроительное оборудование, основные  продовольственные продукты, типа зерна, картошки, лука и мяса мы может производить и сами . Если чего то не будет хватать ,обменяем на туже нефть у соседей  по бартеру. А еще много земли , воды и прочих природных ресурсов , на которых наш человек может пережить любой,  самый лютый кризис . Да господи,  опять картошку на своих 6 сотках будет сажать.  Ядерное оружие и сильная армия ( что бы там кто не говорил ) гарантируют что у нас это все никто не отнимет .
Больше такого вот уникального набора факторов ни у кого нет . Весь остальной мир в чем либо , но зависит от других стран  и от собственного экспорта .
Ну и плюс конечно наш менталитет . Он очень не приспособлен для нормальной, обычной жизни. В отличии от западного например. Привычка к порядку и четкому следованию любых правил делает западный менталитет идеальным для нормальной работы капитала и бизнеса. Но вот как только надо резко менять правила игры и перестраиваться, тут все, западный человек приходит в ужас и теряет ориентацию во времени и пространстве. У нас же все наоборот,  как только можно плюнуть на правила,  наш человек преображается и начинает сворачивать горы, проявляя чудеса героизма и смекалки.  У нас большая часть страны помнит еще пустые полки советских магазинов, не говоря уже о дефолте 1998 года. Мы психологически готовы ко многому  а это самое главное. Западный же человек просто не может себе представить, что это такое  кризис .У него возникает диссонанс и явное желание крушить все вокруг с криком - за что боролись !!
Я очень надеюсь что все эти факторы дадут нашей стране возможность с наименьшими потерями пройти наиболее острую фазу будущего экономического кризиса и переформатирования ( это я уже Медведева цитирую )  существующей экономической и финансовой системы планеты Земля .
И может быть даже привлечет в нашу относительно тихую гавань капиталы со всего мира. А больше будет просто  негде их держать. Надо просто преодолеть шаблонность мышления и не предвзято взглянуть на существующий, на сегодняшний момент, порядок вещей .  Жизнь она меняется, не надо жить старыми представлениями. Это может дорого вам обойтись.
Берегите себя , все еще только начинается !
UPD : Самая большая ошибка это думать что все будет как сейчас. Это не так, старая экономическая система  ( а с ней и все сегодняшние правила и понятия ) исчезнет и  весь мир будет строить новую, с новыми правилами и законами. Для примера можно ориентироваться на процессы происходящие у нас в 90 годы. Старая, социалистическая система хозяйствования обанкротилась по факту а мы начали строить новую. Тоже самое будет  только в мировом масштабе. Только не упирайтесь лбом в названия - социализм, капитализм, это все условно.  В Америке, например, сейчас есть и социализм и капитализм и даже коммунизм, прости господи . Сбросьте  пелену с глаз, попробуйте абстрагироваться от терминов и уходящих реалий, глядите в корень проблемы а не на ее внешнюю оболочку. Только так можно понять что на самом деле происходит.

Дополнение:
Ничего не поменялось за эти 6 лет. Только острая фаза кризиса стала как никогда ближе. До неё остались, может быть, месяцы, хорошо если годы.

Берегите себя , все еще только начинается !

Profile

notes4myfamily

April 2017

S M T W T F S
      1
23 4 5 6 78
9 10 11 12 13 1415
16 17 18 19 20 2122
23 24 25 26 27 2829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 06:44 pm
Powered by Dreamwidth Studios